Journaling, ofwel het regelmatig bijhouden van een dagboek, biedt verschillende voordelen voor je persoonlijke ontwikkeling, voor je goed voelen.
Read more...Het werken met een dankbaarheidsdagboek kan vele voordelen hebben onderweg naar een lucky & glam leven vol eenvoud en vervulling.
Hoe jij je innerlijke criticus kunt uitdagen
De innerlijke criticus is de stem in ons hoofd die ons vertelt dat we niet goed genoeg zijn of dat we fouten hebben gemaakt. Het kan moeilijk zijn om je innerlijke criticus uit te dagen, maar met wat oefening en volharding kun je leren om er overheen te komen.
Minimalisme - de kunst van je leven eenvoudiger maken.
In een wereld die je constant pusht om meer te consumeren & om meer te bereiken, voelt minimalisme als een frisse wind.
