Hoe cool zou het zijn als jij helemaal weet wie je bent, waar je naar toe wilt en een richting voelt.
Ik weet hoe cool het zou zijn: je zou je helemaal innerlijk vervuld voelen.
Dit is een gastblog van Dorine Vandenberghe
Innerlijke vervulling : maar hoe?
Een magische Reis begint
Ik breng je een mix van oude wijsheid van energetische healing, de zegeningen van etherische oliën, en de verfijnde kunst van massages onder in de wondere wereld van wijsheid diep in de oceaan met de mystieke kaarten van “Betoverende Diepten - Zeemeermin Magie en Transformatie” van Katinka Michiels.
Hier laten we zien dat alles in het leven verbonden is, zoals de 5 elementen, het plantenrijk, ons steenvolk, enzo veel meer…
Amara Seraphina (mijn zeemeerminnennaam) is er klaar voor en jullie?
Innerlijke vervulling in Pad 1: De Essentie
Onze eigen Noordster herinnert ons eraan om ons innerlijke kompas te volgen en ons pad te vinden, zelfs in de donkerste nachten."
En vandaag breng ik jou enkele magische tips, nl. innerlijke vervulling via acupressuur
Acupressuurpunt om je ziel te openen voor vernieuwing.
- Plaats je wijsvinger, middelvinger of duim zachtjes op het punt tussen je wenkbrauwen.
- Oefen langzaam en voorzichtig druk uit met een cirkelvormige, met de klok mee beweging.
- Gebruik lavendelolie dat bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen en het bevorderen van ontspanning.
- Breng een druppel olie op je vingertoppen.
- Adem diep in terwijl je de olie voorzichtig aanbrengt op het “Yintang” punt.
Dit acupressuurpunt staat bekend om het ontspannen van de geest, het verminderen van stress en het openen van de spirituele energie. Het kan een gevoel van vernieuwing en helderheid bevorderen.
Wist je dat acupressuur jou de kracht heeft om kleine ongemakken bij jezelf en je dierbaren te verzachten?
Innerlijke vervulling via meditatie
Meditatie om dit punt in volle potentieel te plaatsen.
- Neem een comfortabele houding aan.
- Luister ondertussen naar Om Mani padme hum van Deva premal
- Adem 3 keer goed in via de neus en uit via de mond.
- Visualiseer je op je wervelkolom en laat je ademhaling hier goed doorheen waaien. Zie een neerwaartse stroom van je kruin in heldere lichte regenboogkleuren dalen tot aan je stuit. En zie hoe een opwaarste stroom van je stuit naar je kruin zich naar boven verplaatst in heldere donkere aardekleuren van de regenboog.
- Ga nu met je gedachten naar het punt “Yintang”.
- Voel en ervaar welke gedachten, beeld en/of emotie nu bij jezelf binnenkomen.
- Kom langzaam terug op de plaats waar je zit en strek je goed uit.
- Noteer alles wat je ervaarde en geef jezelf een liefdevolle knuffel.
Wist je dat?
De 7 kleuren van de chakra’s een krachtplek in je fysiek lichaam aanduiden?
Dat de chakra’s al eeuwenlang gekend zijn en de basis vormen van wie jij als mens bent?
Dat je voor elke chakra een activatie van drukpunten hebt om deze in balans te brengen?
Welke kleur is na deze meditatie het sterkst aanwezig?
Ken je de kracht van mantra’s?
Amara Seraphina (oftewel Dorine Vandenberghe) is verheugd om jou verder mee te nemen op haar wonderlijke reis doorheen “Betoverende Diepten – Zeemeermin Magie en Transformatie” !
Ben jij er de volgende keer ook terug bij? Je kan altijd AL mijn blogs lezen via de Categorie (hier aan de rechterkant) Gastblogger Dorine Vandenberghe
*****
LEEF EEN LEVEN IN LIJN MET JE ZIEL
xoxo Katinka
Vraagje... met de klok mee, ik blijf het lastig vinden bij mezelf ;-) Linksom toch (spiegelbeeld van de klok aan de muur)?